✔️Что такое предвестники?
✔️Как отличить настоящие схватки от тренировочных?
✔️Когда нужно ехать роддом?
✔️Какие вещи действительно должны быть в сумке для роддома?
✔️Что такое схватки? Как помочь себе проживать их правильно?
✔️Чем вам может помочь партнер? (муж или доула)
✔️Сколько в родах периодов? Как рождается малыш?
✔️Какие есть способы обезболивания в родах?
✔️Как помочь малышу родиться бережно?
✔️Вопросы про пуповину и плаценту.
✔️ Что делать сразу после родов?
✔️Как восстановиться бережно маме после родов?
✔️Вопросы по организации грудного вскармливания, по уходу за малышом
✔️как выбрать роддом? На что обратить внимание?
✔️Как выбрать себе помощницу на роды (акушерку/ доулу)?

Вас ждут не только знания, но и практика: позы в родах, массажные приёмы и многое другое
Подготовка к родам- это большой вклад в​ физическое и психологическое здоровье малыша и мамы.